美國本科申請(qǐng)，如何選擇有含金量的活動(dòng)和競(jìng)賽？

在日常的工作中，作為規(guī)劃導(dǎo)師，我們經(jīng)常會(huì)被學(xué)生和家長(zhǎng)問到：“老師，XX競(jìng)賽有沒有含金量？”“XX活動(dòng)有沒有用？”類似的問題雖然經(jīng)常被問到，但是卻很難給出標(biāo)準(zhǔn)的答案。而且，問不同的人，得到的答案也可能大相徑庭。那么美本申請(qǐng)，如何選擇有含金量的活動(dòng)和競(jìng)賽？

1、競(jìng)賽活動(dòng)到底有沒有用？

事實(shí)上，絕大部分高中生能夠參加的競(jìng)賽和活動(dòng)都沒有強(qiáng)大到能夠影響學(xué)生申請(qǐng)結(jié)果的程度，做不到單純因?yàn)槟硞€(gè)競(jìng)賽或某個(gè)活動(dòng)就能讓大學(xué)高看一眼的地步。

2、如何選擇有含金量的活動(dòng)和競(jìng)賽？

在整個(gè)活動(dòng)和競(jìng)賽的池子中，確實(shí)會(huì)有一些極具選拔性的項(xiàng)目。這些項(xiàng)目，由于入選或獲獎(jiǎng)難度極高，屬于金字塔尖上的競(jìng)賽和活動(dòng)，也僅僅屬于絕對(duì)出類拔萃的學(xué)生。比如著名的RSI，STS，ISEF，國際奧賽系列，TASS，Ross數(shù)學(xué)營(yíng)，SUMaC等。這些競(jìng)賽或活動(dòng)由于自身的極高選拔性，每年的名額都極度稀缺，能夠成功參與或獲得獎(jiǎng)項(xiàng)就已經(jīng)證明了學(xué)生在某些方面是絕對(duì)的佼佼者，但是絕大多數(shù)的學(xué)生與這些競(jìng)賽或活動(dòng)是無緣的。

對(duì)絕大多數(shù)的學(xué)生來說，無論做任何活動(dòng)或競(jìng)賽都需要跟自己的背景、興趣、特點(diǎn)、未來專業(yè)方向等相結(jié)合，讓活動(dòng)和競(jìng)賽成為自己特質(zhì)（identity）的一個(gè)部分或一個(gè)證明，而不是盲目聽信所謂“含金量”的說法或選擇“隨大流”，更不能因?yàn)閷Ｗ⒂谀承┗顒?dòng)或競(jìng)賽而忽視了其它方面的提升。

在申請(qǐng)大學(xué)的過程中，學(xué)生所做的競(jìng)賽和活動(dòng)會(huì)和學(xué)生其它方面的條件一道共同作用來影響大學(xué)申請(qǐng)的結(jié)果。大多數(shù)的活動(dòng)和競(jìng)賽究竟有沒有“含金量”是因人而異的，并沒有一個(gè)萬能公式可以套用。